OLÁ - EMOÇÕES ...tristeza - raiva - ódio - orgulho - ALEGRIA

Tua alegria ilumina porque 

tu és luz!...

«EMOCIONAR-SE É DAR CONTEÚDO À EXISTÊNCIA»

Quanto ao amor, embora não seja considerado em si mesmo como uma emoção fundamental FONTE INESGOTÁVEL das mais intensas emoções.

« Emocionar-se é dar conteúdo à existência»

CONTRA O ÓDIO E O TERROR

Aquele que vive em paz e à vontade, não deve dizer tudo o que sabe, nem julgar tudo o que vê.

Ben Franklin

Desejando:

Segurança, 

amor,

paz, 

felicidade

Palavras de origem ZULU

SAWABONA = "Eu te respeito, eu te valorizo. Você                            é importante para mim"

Resposta:
SHIKOBA =  "Então eu existo pra você"

Não vês o horizonte iluminado entre nuvens de um céu carregado?
mas o céu terá brilho
se ao gosto de cantar
a luz e o sorriso
a ti deixares voltar

Só com dificuldades
os duros momentos saberás
que a vida é bela
se bela a quiseres tornar"
...................
..............................

"Nos animais 
a agressão visa dominação
e não destruição"

A FORÇA DAS EMOÇÕES

As EMOÇÕES são a vida!

O que seria a FELICIDADE sem EMOÇÕES?

A INFELICIDADE é o desequilíbrio ou uma sobrecarga de emoções:

CÓLERA

INVEJA

CIÚME

ALEGRIA

TRISTEZA

EMPATIA

VERGONHA

CULPABILIDADE

MEDO

ANGÚSTIA

........ e AMOR

 

 

Ekman refere dezasseis emoções:
- divertimento

- desprezo

- contentamento

- embaraço

- excitação

- culpabilidade

- orgulho

-satisfação

- prazer sensorial

- vergonha

 QUATRO GRANDES TEORIAS D'AS EMOÇÕES

1. - Evolucionista - Estamos emocionados porque está no nosso genes (são-nos úteis). 

 Charles Darwin (1809-1882)

2. - Fisiologista - Estamos emocionados porque o corpo está emocionado (controlando o nosso corpo, controlamos as nossas emoções).
  William James (1842-1910)

3. - Cognitivista - Estamos emocionados porque pensamos (pensemos diferentemente: controlaremos as nossas emoções).  
  Epicteto (55-135 d.C.)

4. - Culturista - Estamos emocionados porque é cultural (estejamos atentos ao meio antes de exprimir ou interpretar uma emoção).  

  Margaret Mead (1901-1978)

TOCANDO AS «CORDAS» DA EMOÇÃO

RAIVA

ÓDIO

Cólera não agradece eternamente, tem tendência para acusações e insultos.

= ORGULHO =

ALEGRIA

S O R R I

Ter EMPATIA = pôr-se no lugar do outro